Dr. Felds große Schlafschule

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Dr. Felds große Schlafschule

endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen

Verfasser: Feld, Michael

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe & Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Standorte: Schlaf / Medizin	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Wer hier in die Schule geht, lernt das Schlafen von allen Seiten kennen und erhält viele praktische Tipps und nützliche Hinweise zu Schlaf, innere Uhr, Ernährung, Sport, Rituale, Funktionen des Schlafs für den Menschen, (Alb-)Träume, Atmung und Schnarchen, Schlafumgebung u.a.m.

Rezensionen

Details

Verfasser: Feld, Michael

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe & Unzer

ISBN: 978-3-8338-6141-3

2. ISBN: 3-8338-6141-X

Beschreibung: 192 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Ratgeber; Schlaf

Mediengruppe: Sachbuch

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