Die 1-Minuten-Strategie

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Die 1-Minuten-Strategie

Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern

Verfasser: Lekutat, Carsten

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Neu!	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 11.05.2024

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Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau.

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Details

Verfasser: Lekutat, Carsten

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Verl.

ISBN: 978-3-426-65911-3

2. ISBN: 3-426-65911-5

Beschreibung: 190 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Ernährung; Gesundheit; Medizin; Ratgeber; Stressabbau; Training

Mediengruppe: Sachbuch

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