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Verfasser: Bracht, Petra; Leitzmann, Claus

Jahr: 2023

Verlag: btb Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Neu!	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 18.05.2024

Inhalt

Die Ernährungsmedizinerin Petra Bracht und der Ernährungswissenschaftler Claus Leitzmann kombinieren ihr Fachwissen zu einem Abnehmratgeber, der mit Diät-Mythen aufräumt. Ein 4-wöchiges Programm mit 50 Rezepten von Nicole Just und Gymnastikübungen von Roland Liebscher-Bracht ergänzen die Methode.