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Status: Verfügbar	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Vek Prax

Salutogenese beschäftigt sich mit der Frage, wie Gesundheit entsteht. Sie sucht nicht nach Krankheiten und Schwächen, sondern nach physischen und vor allem psychischen Stärken eines Induviduums. Die Stärken, allen voran eine zuversichtliche Grundhaltung gegenüber der Welt, können aktiv trainiert und gefördert werden. Salutogenese ist ganz konkret und praktisch von jedem Einzelnen anwendbar und eignet sich beispielsweise sehr gut zur Burn-Out-Prophylaxe. Auf leicht verständliche Weise zeigt dieses Buch, wie die neue Denkweise und Haltung der Salutogenese die Gesundheit, Entwicklung und Kreativität fördert. Duch zahlreich praktische Übungen wird das Wissen anwendbar vermittelt.

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