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Status: Verfügbar	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Mbk Kort

Tagsüber Online-Meeting, Bildschirmarbeit und am Abend Chatten, Shopping im Internet, Serien streamen. Wie wirkt sich die digitale Reizüberflutung, der wir uns tagtäglich aussetzen, auf unser Gehirn, unser Denken, unser Verhalten aus? In seinem neuen Buch resümiert der Neurobiologe und Erfolsautor Prof. Dr. Martin Korte die neuesten Forschungsergebnisse - und räumt dabei mit einigen Mythen auf. Er zeigt unter anderem, wann digitale Mediennutzung dem Gehirn schadet und wann sie es fördert, warum Multitasking ein Märchen ist, wie Kinder und Jugendliche digitale Kompetenz erwerben und wie ältere Menschen mit Hilfe des Internets ihr Gedächtnis auf Trab halten. Darüber hinaus gibt er ganz konkrete Empfehlungen, wie unser Umgang mir den digitalen Technologien im Alltag aussehen muss, damit wir wieder konzentrierter und besser arbeiten und dabei dem digitalen Dauerstress entkommen.

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