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Standorte: Vck 1 Yoga	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

'Yoga made simple' ist ein Einsteigerprogramm, das die Grundlagen des Yoga vermittelt und sich ganz bequem zu Hause praktizieren lässt. Die vier Yoga-Sequenzen dienen, bei regelmäßiger Anwendung dazu, sich fitter und gesünder zu fühlen. Die Kapitel: Yin Yoga, Achtsamkeitsmeditation, Körperspannug, Energizing Flow. INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG

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