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Herz- und Seelen-Yoga
emotionale Blockaden lösen mit Asanas, Mudras und Meditationen
Verfasser:
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Pöllner, Andrea (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Andrea Pöllner
Medienkennzeichen:
V - Bücher der Sachgruppe Medizin
Jahr:
2019
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe:
Sachbuch
Standorte | Interessenkreis | Status | Vorbestellungen | Frist |
Standorte:
Vck
1
Pöll
|
Interessenkreis:
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Die Autorin stellt 20 Säulen ihres Herz- und Seelenyogas vor, die in stressigen Zeiten helfen, zurück zur Mitte und Selbstliebe zu finden. U.a. mit herzöffnenden Meditationen, Atemübungen, Mudras, Asanas und Flows, Mantras, Tänzen, den Gunas, Ernährung (Beispieltag). Auch für Anfänger geeignet.
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Verfasserangabe:
Andrea Pöllner
Medienkennzeichen:
V - Bücher der Sachgruppe Medizin
Jahr:
2019
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
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Systematik:
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Vck 1
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ISBN:
978-3-432-10907-7
2. ISBN:
3-432-10907-5
Beschreibung:
1. Auflage, 128 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter:
Yoga
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Mediengruppe:
Sachbuch