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Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke

effektive Übungen aus der Yoga-Therapie
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmidt, Lucia (Verfasser)
Verfasserangabe: Lucia Nirmala Schmidt
Medienkennzeichen: V - Bücher der Sachgruppe Medizin
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Nymphenburger
Mediengruppe: Sachbuch
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StandorteInteressenkreisStatusVorbestellungenFrist
Standorte: Vck 1 Schmi Interessenkreis: Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 20.06.2024

Inhalt

Eine ungünstige Körperhaltung durch langes Sitzen an PC oder Smartphone lässt die anpassungsfähigen Faszien verkleben und sorgt dadurch für Beschwerden in Schultern, Nacken und den Handgelenken. Vorgestellt werden 50 effektive Übungen aus der Yogatherapie, die diese Regionen stärken und entlasten.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmidt, Lucia (Verfasser)
Verfasserangabe: Lucia Nirmala Schmidt
Medienkennzeichen: V - Bücher der Sachgruppe Medizin
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Nymphenburger
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 9783968600246
Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten
Schlagwörter: Faszie; Yoga
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Originaltitel: Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke
Abweichender Titel: Faszienyoga
Mediengruppe: Sachbuch