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Das Schreibtisch-Workout

mit leichten Yogaübungen fit und entspannt durch den Berufsalltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rossbach, Gaby (Verfasser)
Verfasserangabe: Gabriele Rossbach
Medienkennzeichen: V - Bücher der Sachgruppe Medizin
Jahr: 2019
Verlag: München, REDLINE Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Vck 1 Ross Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Entspannungstherapeutin, Yoga- und Meditationslehrerin stellt viele, gut umsetzbare Wellness-Strategien für den Berufsalltag vor, die zu Regeneration und Tiefenentspannung führen und die oft fragile emotionale Balance stärken. Einige Übungen können auf dem Bürostuhl praktiziert werden.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rossbach, Gaby (Verfasser)
Verfasserangabe: Gabriele Rossbach
Medienkennzeichen: V - Bücher der Sachgruppe Medizin
Jahr: 2019
Verlag: München, REDLINE Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 978-3-86881-766-9
2. ISBN: 3-86881-766-2
Beschreibung: 1. Auflage, 264 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß
Schlagwörter: Beruf; Entspannung; Meditation; Yoga
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Mediengruppe: Sachbuch