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Yin Yoga für die Faszien

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zernick-Förster, Sonja
Verfasserangabe: Sonja Zernick-Förster ; Fotografie: Sabine Braun
Medienkennzeichen: V - Bücher der Sachgruppe Medizin
Jahr: 2016
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Durch den effektiven Einsatz von Hilfsmitteln (Kissen, Blöcke, Gurte) wird die muskuläre Spannung beim Yin Yoga vollständig gelöst, um eine optimale Fasziendehnung zu ermöglichen. Umfassender Übungsteil mit Varianten, Illustrationen und zahlreichen Übungshinweisen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zernick-Förster, Sonja
Verfasserangabe: Sonja Zernick-Förster ; Fotografie: Sabine Braun
Medienkennzeichen: V - Bücher der Sachgruppe Medizin
Jahr: 2016
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 978-3-517-09416-8
2. ISBN: 3-517-09416-1
Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Faszie; Yoga
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Braun, Sabine [Ill.]
Mediengruppe: Sachbuch