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Das kleine Hörbuch vom Yoga

10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lucas, Lucy (Verfasser)
Verfasserangabe: Lucy Lucas ; gelesen von Daniela Hoffmann ; Übersetzung, Hörbuchfassung & Regie: Karin Weingart ; Aufnahme: Alex Swienty
Medienkennzeichen: CD
Jahr: 2020
Verlag: Köln, Random House Audio
Reihe: Ratgeber
Mediengruppe: CD
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Standorte: CD Entspannung/Meditation Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Minimaler Aufwand und maximaler Effekt für einen beweglichen Körper und freien Kopf! Die besten Übungen für Körper und Geist - Yoga kann wahre Wunder bewirken! Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi - mit diesen Ansans sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditation findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lucas, Lucy (Verfasser)
Verfasserangabe: Lucy Lucas ; gelesen von Daniela Hoffmann ; Übersetzung, Hörbuchfassung & Regie: Karin Weingart ; Aufnahme: Alex Swienty
Medienkennzeichen: CD
Jahr: 2020
Verlag: Köln, Random House Audio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD Entspannung/Meditation
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ISBN: 978-3-8371-4956-2
Beschreibung: Bearbeitete Hörbuchfassung, 1 CD (77 min)
Reihe: Ratgeber
Schlagwörter: CD; Ratgeber; Yoga
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hoffmann, Daniela (Erzähler); Weingart, Karin (Mitwirkender); Swienty, Alex (Aufnahmetechniker)
Originaltitel: The Little Book of Yoga
Mediengruppe: CD