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Beckenboden

wie Sie den Alltag zum Training nutzen

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Verfasser: Lang-Reeves, Irene

Jahr: 2016

Verlag: Hamburg, Nikol Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Rücken - Schultern - Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden

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Verfasser: Poeckh, Peter

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Rückentraining

funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken

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Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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15 Minuten Pilates für jeden Tag

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Verfasser: Ungaro, Alycea

Jahr: 2019

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

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Fitness für Vielsitzer

mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause

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Verfasser: Lind, Ekard

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachbuch

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OPEN V 11.1.0.0

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Interessenkreis

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Beckenboden

Rücken - Schultern - Nacken

Rückentraining

15 Minuten Pilates für jeden Tag

Fitness für Vielsitzer

Dienstag	15.30-18.00 Uhr
Donnerstag	15.30-18.00 Uhr
Freitag	10.00-12.00 Uhr

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