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Yin Yoga

der sanfte Übungsstil für innere Ruhe

0 Bewertungen

Verfasser: Sander, Michael

Verfasserangabe: Michael Sander

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Multimedia

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Standorte: Fit & Gesund Entspannung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausgleichsübungen und kleine Meditationen.

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Details

Verfasser: Sander, Michael

Verfasserangabe: Michael Sander

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783833835711$3Titelbild (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783833835711

Systematik: Fit & Gesund, Entspannung

Interessenkreis: Gesundheitsratgeber

ISBN: 978-3-8338-3571-1

2. ISBN: 3-8338-3571-0

Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), 1 CD

Reihe: GU-Multimedia

Schlagwörter: Fit & Gesund; Entspannung; Yoga; Ruhe; Stressabbau

Mediengruppe: Sachbuch

Dienstag	15.30-18.00 Uhr
Donnerstag	15.30-18.00 Uhr
Freitag	10.00-12.00 Uhr