77 Dinge, die ein Läufer wissen muss

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77 Dinge, die ein Läufer wissen muss

typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse

Verfasser: Marquardt, Matthias

Jahr: 2009

Verlag: München, Südwest

Reihe: südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Standorte: Ybm Marqu	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Von der Trainingstechnik über die Laufschuhe bis hin zu Gesundheitsaspekten - der Autor erläutert die 77 wichtigsten Lauf-Facts und räumt gleichzeitig auf mit den größten Irrtümern. Nach der Lektüre dieses Buches wissen alle Läufer wirklich, was falsch, vor allem aber, was richtig ist!

Details

Verfasser: Marquardt, Matthias

Jahr: 2009

Verlag: München, Südwest

Systematik: Ybm

ISBN: 978-3-517-08495-4

2. ISBN: 3-517-08495-6

Beschreibung: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Reihe: südwest

Schlagwörter: Lauftraining; Marathon; Ratgeber

Mediengruppe: Sachliteratur

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