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Die 1% Methode

minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen

Verfasser: Clear, James

Jahr: 2020

Verlag: München, Goldmann

Mediengruppe: Sachliteratur

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Standorte: Mcl Clea / Karussell	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 13.05.2024

Inhalt

James Clear’s 1%-Methode fußt auf Erkenntnissen aus Neurowissenschaften, Biologie und Psychologie. Seine praktischen Strategien lassen sich auf sämtliche Lebensbereiche übertragen, egal ob sie sich berufliche, sportliche oder persönliche Verbesserungen vornehmen. Der Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wird sich positiv auf dein Leben auswirken.

Details

Verfasser: Clear, James

Jahr: 2020

Verlag: München, Goldmann

Systematik: Mcl, Mbk 4

ISBN: 978-3-442-17858-2

2. ISBN: 3-442-17858-4

Beschreibung: 20. Auflage, 365 Seiten : Illustrationen, Diagramme

Originaltitel: Atomic habits

Fußnote: Aus dem amerikanischen Englisch von Annika Tschöpe

Mediengruppe: Sachliteratur

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