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Low Carb - Das 8-Wochen-Programm

wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen ; über 90 rasend schnelle Rezepte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lenz, Claudia
Jahr: 2013
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Sag zum Abschied leise Servus...
Pasta, Croissants, Baguette: Alleine der Gedanke daran zaubert uns ein Lächeln ins Gesicht - und mit der Zeit ungewollte Kilos auf die Waage. Die Gleichung ist einfach: viele Kohlenhydrate = viele Kilos. Das Gute daran: Umgekehrt funktioniert es genauso, denn weniger Kohlenhydrate bedeuten in relativ kurzer Zeit weniger Gewicht. Und falls Sie jetzt an karge Mahlzeiten denken: Auch mit wenig Kohlenhydraten lassen sich richtig leckere Gerichte zaubern!
Und das Ganze funktioniert herrlich undogmatisch: Verbote und starre Regeln? Gibt s hier nicht! Wenn Ihnen Ihr Frühstückshörnchen heilig ist - dann gönnen Sie es sich. Wir verraten Ihnen, wie Sie diese "Kohlenhydrat-Sünde" im weiteren Tagesverlauf wieder wettmachen können und kein schlechtes Gewissen haben müssen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lenz, Claudia
Jahr: 2013
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 3
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ISBN: 978-3-8304-6707-6
2. ISBN: 3-8304-6707-9
Beschreibung: 111 S. : zahlr. Abb. (farb.)
Schlagwörter: Diät; Ernährungsratgeber; Low Carb
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Mediengruppe: Sachliteratur