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Standorte: Vc Koch / Ausleihe	Status: Verfügbar	Mediengruppe: Sachbücher	Interessenkreis:	Vorbestellungen: 0	Frist:

Auf der Basis der neuesten Studien zeigt Marianne Koch in diesem Gesundheitsbuch die vielen Möglichkeiten auf, die wir haben, um jugendlich und geistig fit zu bleiben. Sie hat mit Experten wie mit Prominenten gesprochen und gibt daneben sehr viele praktische Tipps. Mit ihrer sehr persönlichen Erzählweise und ihrer bildhaften Sprache kann sie wie kaum jemand sonst vermitteln, was es bedeutet, »intelligent« zu altern, das heißt, mit Körper, Geist und Seele so klug umzugehen, dass wir Energie und Lebensqualität auch noch im hohen Alter besitzen.