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Vck 1 Kli / Sachbuch Erwachsene / Gesundheit

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Yoga - Flows & [und] Asanas auf dem Stuhl

So effektiv ist Yoga im Sitzen

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Verfasser: Klimenta, Kerstin (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=8c53654307664e249fdcaa68479e63a2&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

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Standorte: Vck 1 Kli / Sachbuch Erwachsene / Gesundheit	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene	Interessenkreis: Entspannung	Signaturfarbe:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Yogalehrerin und Bloggerin Kerstin Klimenta erklärt anschaulich, wie man bei körperlichen Einschränkungen Yoga auch im Sitzen effektiv ausführen und so seine Gesundheit verbessern kann. Mit vielen Fotos und gut verständlichen Anleitungen zu den einzelnen Übungen.

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Details

Verfasser: Klimenta, Kerstin (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Links: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=8c53654307664e249fdcaa68479e63a2&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

Systematik: Vck 1

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 9783432112336

Beschreibung: 165 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Entspannung; Mediation; Stuhl; Yoga

Sprache: Deutsch