Das Fitness-Minimalprogramm

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Das Fitness-Minimalprogramm

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Verfasser: Froböse, Ingo

Verfasserangabe: Ingo Froböse

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch Sachbuch

verfügbar

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Standort: Ybl Frob	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimalen und lebenslangen körperlichen Leistungsfähigkeit.

Details

Verfasser: Froböse, Ingo

Verfasserangabe: Ingo Froböse

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Ybl

ISBN: 978-3-8338-4799-8

2. ISBN: 3-8338-4799-9

Beschreibung: 1. Aufl., 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Fitness

Mediengruppe: Buch Sachbuch

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