Das große Buch vom Schlaf

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Das große Buch vom Schlaf

die enorme Bedeutung des Schlafs : beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs,Herzinfarkt und vieles mehr

Verfasser: Walker, Matthew

Verfasserangabe: Matthew Walker ; aus dem Amerikanischen von Annika Tschöpe

Jahr: 2018

Verlag: München , Goldmann

Mediengruppe: Buch Sachbuch

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Standort: Vel 9 Walk	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 02.05.2024

Inhalt

Der Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley beschreibt die positiven Auswirkungen von ausreichendem Schlaf in einem heilsamen Umfeld ebenso wie die gesundheitlichen Beeinträchtigungen und Risiken, die bei zu kurzem und unregelmäßigem Schlaf auftreten können.

Details

Verfasser: Walker, Matthew

Verfasserangabe: Matthew Walker ; aus dem Amerikanischen von Annika Tschöpe

Jahr: 2018

Verlag: München , Goldmann

Systematik: Vel 9

ISBN: 9783442177912

Beschreibung: 11. Auflage, 477 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Schlaf; Schlafstörung

Mediengruppe: Buch Sachbuch

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