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Resilienz Yoga

das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen

Verfasser: Pohly, Gabriele (Verfasser)

Verfasserangabe: Gabriele Pohly ; Fotografien von Surya Pohly

Medienkennzeichen: V - Bücher der Sachgruppe Medizin

Jahr: 2020

Verlag: Bielefeld, Theseus Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Standorte: Vck 1 Pohl	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Yoga- und Mediationslehrerin erläutert den Begriff Resilienz als Zusammenspiel von Achtsamkeit, Akzeptanz, Optimismus, Selbstvertrauen, Lebensfreude, Verantwortung, sozialem Netzwerk und lösungsorientiertem Handeln und stellt zu jeder Schlüsselfähigkeit Texte, Meditationen und Yogasequenzen vor.

Rezensionen

Details

Verfasser: Pohly, Gabriele (Verfasser)

Verfasserangabe: Gabriele Pohly ; Fotografien von Surya Pohly

Medienkennzeichen: V - Bücher der Sachgruppe Medizin

Jahr: 2020

Verlag: Bielefeld, Theseus Verlag

Systematik: Vck 1

ISBN: 9783958833296

Beschreibung: 1. Auflage, 203 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Resilienz; Yoga

Beteiligte Personen: Pohly, Surya (Illustrator)

Originaltitel: Resilienz Yoga

Abweichender Titel: Resilienz-Yoga

Mediengruppe: Sachbuch

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