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Rücken - Schultern - Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden

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Verfasser: Poeckh, Peter

Verfasserangabe: Peter Poeckh

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Fit & Gesund Gesundheitssport	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 11.06.2024

Inhalt

Ein österreichischer Arzt, Bewegungsspezialist, Sportmediziner und Yogatherapeut bietet in diesem Ratgeber einfache Bewegungsübungen und kleine Trainingsprogramme mit wenig Zeitaufwand als seine "Wunderwaffen" bei Beschwerden in den Bereichen Rücken, Schulter und Nacken.

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Details

Verfasser: Poeckh, Peter

Verfasserangabe: Peter Poeckh

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest Verlag

Systematik: Fit & Gesund, Gesundheitssport

Interessenkreis: Gesundheitsratgeber

ISBN: 978-3-517-10177-4

2. ISBN: 3-517-10177-X

Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Gesundheitssport; Fit & Gesund; Gesundheitsratgeber; Rücken; Rückentraining; Schultern; Nacken

Abweichender Titel: Rücken Schultern Nacken

Mediengruppe: Sachbuch

Dienstag	15.30-18.00 Uhr
Donnerstag	15.30-18.00 Uhr
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