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Erschöpft

warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können. Mit dem Recharge-Programm für ein gutes Leben.

Verfasser: Marquardt, Matthias; Steinbrink, Swantje

Verfasserangabe: Matthias Marquardt ; Swantje Steinbrink

Jahr: 2021

Verlag: Köln, Lübbe

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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Exemplare

Status	Frist	Mediengruppe	Standorte
Status: Entliehen	Frist: 16.05.2024	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene	Standorte: Psychologie / Krisensituationen

Inhalt

Ratgeber über die Ursachen von Erschöpfung, die der kompetente und erfolgreiche Arzt und Autor im stetig ansteigenden Lebenstempo sieht. Mit seinem Recharge-Programm bietet er Hilfe an, um wieder gesünder und mit mehr Lebensenergie zu leben.

Details

Verfasser: Marquardt, Matthias; Steinbrink, Swantje

Verfasserangabe: Matthias Marquardt ; Swantje Steinbrink

Jahr: 2021

Verlag: Köln, Lübbe

Systematik: Psychologie

Interessenkreis: Krisensituationen

ISBN: 9783431070217

2. ISBN: 3-431-07021-3

Beschreibung: 319 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Erschöpfung; Sachbuch; Kraft; Energie; Müdigkeit; Stressbewältigung; Burnout-Syndrom; Stress; Ratgeber