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Yoga für Sportler

Verfasser: Taylor, Erin

Verfasserangabe: Erin Taylor

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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Status	Frist	Mediengruppe	Standorte
Status: Entliehen	Frist: 21.05.2024	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene	Standorte: Gesundheit / Bewegung

Inhalt

Dieses Buch bietet einfache Lösungen für alle gängigen Probleme, mit denen sich Sportler tagtäglich herumschlagen. Yogacoach Erin Taylor hilft, einseitige Belastungen zu erkennen und zu beseitigen. Ihr revolutionärer Ansatz fügt sich nahtlos in Vorbereitungs- und Regenerationsphasen ein. Richtig und achtsam ausgeführt, stellt Yoga das körperliche Gleichgewicht wieder her.

Details

Verfasser: Taylor, Erin

Verfasserangabe: Erin Taylor

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Systematik: Gesundheit

Interessenkreis: Bewegung

ISBN: 978-3-86883-945-6

2. ISBN: 3-86883-945-3

Beschreibung: 1. Aufl., 198 S. : zahlr. Ill.

Schlagwörter: Yoga; Anleitung

Sprache: ---

Fußnote: Ins Deutsche übers.