Sei nicht so hart zu dir selbst

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Sei nicht so hart zu dir selbst

Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten

Verfasser: Knuf, Andreas

Verfasserangabe: Andreas Knuf

Jahr: 2016

Verlag: München, Kösel-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Standorte: Mcl Knuf	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Details

Verfasser: Knuf, Andreas

Verfasserangabe: Andreas Knuf

Jahr: 2016

Verlag: München, Kösel-Verl.

Systematik: Mcl

ISBN: 978-3-466-34622-6

2. ISBN: 3-466-34622-3

Beschreibung: 2. Aufl., 219 S.

Schlagwörter: Achtsamkeit; Lebenseinstellung; Selbstkritik; Selbstmitgefühl

Fußnote: Selbstmitgefühl zu entwickeln bedeutet achtsam mit sich umzugehen, sich mit Wohlwollen zu begegnen, auch wenn wir Fehler gemacht haben. Dies zu erreichen und dem inneren Kritiker entgegenzuwirken, ist Inhalt dieses Buches.

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