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Yoga gegen Burnout

Gelassen und selbstsicher im Stress

Verfasser: Seehofer, Tanja

Verfasserangabe: Tanja Seehofer

Jahr: 2015

Verlag: Oberstdorf, Windpferd

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Standorte: Vck 1 Seeh	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ratgeber gegen Burn-out, vorbeugend oder Therapie begleitend. Neben fünf Übungen zu zentralen Lebensbereichen werden Ursachen, Coachingfragen und Mentalübungen vorgestellt. Mit vier mentalen Reisen auf CD.

Details

Verfasser: Seehofer, Tanja

Verfasserangabe: Tanja Seehofer

Jahr: 2015

Verlag: Oberstdorf, Windpferd

Beilagen: 1 CD

Systematik: Vck 1, Mcl 3

ISBN: 978-3-86410-097-0

2. ISBN: 3-86410-097-6

Beschreibung: 1. Aufl., 159 S.: zahlr. Ill. (farb.) + CD

Schlagwörter: Bournout; Erschöpfung; Ratgeber; Stress; Yoga; burn-out

Mediengruppe: Sachbuch

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