Endlich schlafen

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Endlich schlafen

Verfasser: Füller, Ingrid

Verfasserangabe: Ingrid Füller

Jahr: 2009

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Reihe: Test

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Standorte: Vcx Fuell	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Wer fit sein will für Familie und Beruf, braucht gesunden Schlaf. 25 Millionen Deutsche haben Probleme mit dem Schlafen. Dieses Buch hilft, gesunden Schlaf zu finden, und zeigt, wie man dem Teufelskreis von schlechtem Schlaf und chronischer Müdigkeit entkommt. Hier finden Sie konkrete Hilfe, um morgens erholt aufzustehen, erfahren alles über Hintergründe, über geprüfte Medikamente bei Schlafstörungen sowie über alternative Heilansätze und erhalten konkrete Tipps, um Schlafkiller zu identifizieren und eliminieren.

Details

Verfasser: Füller, Ingrid

Verfasserangabe: Ingrid Füller

Jahr: 2009

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Systematik: Vcx

ISBN: 978-3-86851-106-2

2. ISBN: 3-86851-106-7

Beschreibung: 224 S.: Ill. (farb.)

Reihe: Test

Schlagwörter: Ratgeber; Schlaf; Schlafprobleme; Schlafstörung

Mediengruppe: Sachbuch

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