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Tiefenmuskulatur-Training

Starke Körpermitte, mehr Kraft, Stabilität und Balance
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald
Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Jahr: 2019
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Sehr gut bebilderter Trainingsratgeber mit insgesamt 118 effektiven Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald
Verfasserangabe: Ronald Thomschke
Jahr: 2019
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
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ISBN: 978-3-9579906-8-6
2. ISBN: 3-9579906-8-8
Beschreibung: 3., überarb., aktualisierte und erweiterte Aufl., 188 S.: Ill. (farb.)
Schlagwörter: Balance; Fitness; Krafttraining; Muskeltraining; Stabilität; Tiefenmuskulatur
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Mediengruppe: Sachbuch