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Power auf Dauer

das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg

Verfasser: Kohl, Melanie

Verfasserangabe: Melanie Kohl

Jahr: 2019

Verlag: Weinheim, Wiley

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Standorte: Mc l 3 Kohl	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die kurzen Übungen für Körper und Geist von Gesundheutspädagogin Melanie Kohl lassen sich in den Tag integrieren, ohne Extrazeiten dafür einplanen zu müssen.Der Ratgeber fasst alles wichtige zusammen zum Thema Achtsamkeit, um einen drohenden Burnout zu bekämpfen.

Details

Verfasser: Kohl, Melanie

Verfasserangabe: Melanie Kohl

Jahr: 2019

Verlag: Weinheim, Wiley

Systematik: Mcl 1

ISBN: 978-3-527-50980-5

2. ISBN: 3-527-50980-1

Beschreibung: 1., 349 S.; Ill.

Schlagwörter: Achtsamkeit; Burn-out; Gesundheit; Stressmanagement

Mediengruppe: Sachbuch

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