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Blitzschnell entspannt

100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen

Verfasser: Sonntag, Robert

Verfasserangabe: Robert Sonntag

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Standorte: Vck Sonn	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Medienkombination bietet eine Vielzahl von Anregungen für einfach im Alltag zu realisierende Entspannungstechniken - geeignet für kurze Pausen, etwa im Bus, am Arbeitsplatz, in der Warteschlange oder bei der Hausarbeit.

Details

Verfasser: Sonntag, Robert

Verfasserangabe: Robert Sonntag

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Beilagen: 1 CD

Systematik: Vck

ISBN: 978-3-8304-3515-0

2. ISBN: 3-8304-3515-0

Beschreibung: 135 S.: Ill. (farb.) + CD

Schlagwörter: Entspannung; Ratgeber

Mediengruppe: Sachbuch

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