Yoga-Flows & Asanas auf dem Stuhl

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Yoga-Flows & Asanas auf dem Stuhl

so effektiv ist Yoga im Sitzen

Verfasser: Klimenta, Kerstin

Verfasserangabe: Kerstin Klimenta

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Standorte: Vc k 1 Klim	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Yogalehrerin und Bloggerin Kerstin Klimenta erklärt anschaulich, wie man bei körperlichen Einschränkungen Yoga auch im Sitzen effektiv ausführen und so seine Gesundheit verbessern kann. Mit vielen Fotos und gut verständlichen Anleitungen zu den einzelnen Übungen.

Details

Verfasser: Klimenta, Kerstin

Verfasserangabe: Kerstin Klimenta

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vck 1

ISBN: 9783432112336

2. ISBN: 3432112335

Beschreibung: 1. Auflage, 165 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Stuhl; Yoga; Übungssammlung

Mediengruppe: Sachbuch

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