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Einfach entspannen

so fühlt sich das Leben leichter an
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pfennighaus, Dietmar
Verfasserangabe: Dietmar Pfennighaus
Medienkennzeichen: SA
Jahr: 2004
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Bücher
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Inhalt

 
Ein aus 6 Modulen bestehendes, auf den Alltag abgestelltes Programm mit Strategien zur Entspannung und zum Umgang mit Stresssituationen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pfennighaus, Dietmar
Verfasserangabe: Dietmar Pfennighaus
Medienkennzeichen: SA
Jahr: 2004
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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ISBN: 3-7742-6046-X
Beschreibung: 1. Aufl., 125 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Ratgeber; Stressbewältigung
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Mediengruppe: Bücher