Yoga ab 55 für Dummies

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Yoga ab 55 für Dummies

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Verfasser: Payne, Larry

Verfasserangabe: Larry Payne ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Birgit Dölling

Medienkennzeichen: SA

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Mediengruppe: Bücher

verfügbar

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Inhalt

Die grundlegende und leicht verständliche Einführung aus der bewährten "Dummies"-Reihe vermittelt Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die auch im höheren Alter mehr Beweglichkeit, Gelassenheit, Kraft und Ruhe verleihen.

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Details

Verfasser: Payne, Larry

Verfasserangabe: Larry Payne ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Birgit Dölling

Medienkennzeichen: SA

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Systematik: Vck 1

ISBN: 9783527718320

Beschreibung: 1. Auflage, 344 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Beteiligte Personen: Dölling, Birgit

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Yoga over 50 for dummies

Abweichender Titel: Yoga ab fünfundfünfzig für Dummies

Mediengruppe: Bücher

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