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Verfasser: Soost, Detlef

Verfasserangabe: Detlef D. Soost

Medienkennzeichen: SA

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Bücher

verfügbar

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Standort 2	Signatur	Interessenkreis	Status	Mediengruppe	Vorbestellungen	Frist
Standort 2: Sport, Freizeitgestaltung	Signatur: Ybk 31 Soost	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Mediengruppe: Bücher	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der bekannte Tänzer und Choreograf Detlef D! Soost präsentiert ein ganzheitliches Konzept aus mentalem und körperlichem Training: abwechslungsreiche Übungen für jeden Körperbereich, auch zu Workouts kombiniert, und mentale Übungen auf Basis eines zielorientierten 5-Schritte-Programms.

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Details

Verfasser: Soost, Detlef

Verfasserangabe: Detlef D. Soost

Medienkennzeichen: SA

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Ybk 31

ISBN: 9783833862328

Beschreibung: 1. Auflage, 189 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Be your best

Mediengruppe: Bücher

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