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den ganzen Körper und nicht nur Muskeln stärken

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Verfasser: Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm; Schmidtlein, Oliver

Verfasserangabe: H.-W. Müller-Wohlfahrt ; Oliver Schmidtlein

Medienkennzeichen: SA

Jahr: 2007

Verlag: München, Zabert Sandmann

Mediengruppe: Bücher

verfügbar

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Standort 2	Signatur	Interessenkreis	Status	Mediengruppe	Vorbestellungen	Frist
Standort 2: Sport, Freizeitgestaltung	Signatur: Ybk 8 Muell	Interessenkreis: Bestseller	Status: Verfügbar	Mediengruppe: Bücher	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Functional Training ist ein bei der Fußball-WM 2006 erprobtes, schonendes Ganzkörpertraining, das nicht einzelne Muskeln, sondern den gesamten Körper stabilisiert und kräftigt; die Tests und Übungen sind für jedermann zuhause ausführbar.

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Verfasser: Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm; Schmidtlein, Oliver

Verfasserangabe: H.-W. Müller-Wohlfahrt ; Oliver Schmidtlein

Medienkennzeichen: SA

Jahr: 2007

Verlag: München, Zabert Sandmann

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Bestseller

ISBN: 978-3-89883-170-3

Beschreibung: 2. Aufl., 216 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Fitnesstraining; Ratgeber; Übungssammlung

Mediengruppe: Bücher

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