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Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten

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Verfasser: Fengler, Arndt

Verfasserangabe: Arndt Fengler

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachbuch

verfügbar

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Standorte: Sport / Fitness / Sachbücher	Mediengruppe: Sachbuch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die besten Tipps und Tricks für schmerzfreie Knie

Sie haben immer wieder Knieschmerzen, weil Meniskus, Gonarthrose, eine Schleimbeutelentzündung oder gar ein Kreuzbandriss Sie plagen? Regelmäßiges und gezieltes Training hilft, Ihre Knie wieder fit zu machen. Dazu müssen Sie sich keine komplizierten Übungsabläufe merken. Der Physiotherapeut und Knie-Spezialist Arndt Fengler zeigt Ihnen die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten.

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Details

Verfasser: Fengler, Arndt

Verfasserangabe: Arndt Fengler

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Sport / Fitness

ISBN: 978-3-432-11697-6

2. ISBN: 3-432-11697-7

Beschreibung: 115 S. : Ill.

Schlagwörter: Gelenke; Knie; Orthopädie; Gesundheit; Wohlbefinden; Fitness; Fitnesstraining

Mediengruppe: Sachbuch