Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!

Verfasser: Hoop, Elli; Theurer, Christine; Palladino, Corina

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, frechverlag

Reihe: Topp; 4369

Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen

verfügbar

Exemplare

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Signaturfarbe:	Standorte: Sport / Hoop	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch für Einsteiger*innen geeignet.

Details

Verfasser: Hoop, Elli; Theurer, Christine; Palladino, Corina

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, frechverlag

Interessenkreis: Sport

ISBN: 9783772443695

Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß, 1 Übungsposter

Reihe: Topp; 4369

Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen

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