Entspannung für jeden Tag

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Entspannung für jeden Tag

Praktische Übungen mit geistlicher Instrumentalmusik

Verfasser: Siegenthaler, Doris (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: Gerth Medien

Mediengruppe: eMedien

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Doris Siegenthaler präsentiert Ihnen hier ein medizinisch und geistlich wertvolles Entspannungsprogramm, bei dem Sie ganz neu lernen, den stressigen Alltag hinter sich zu lassen und Ihrem Körper und Ihrer Seele etwas wirklich Gutes zu tun! Die einfachen Entspannungsübungen der beliebten Schweizerin beruhen auf dem Prinzip der Progressiven Muskel-Entspannung nach Jacobsen.

Details

Verfasser: Siegenthaler, Doris (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: Gerth Medien

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

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Beschreibung: 27 Min.

Beteiligte Personen: Siegenthaler, Doris (Mitwirkender)

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