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Entspannung Meditation / Enge

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das Praxisbuch : Übungen für jeden Tag

Verfasser: Engel, Siegbert

Jahr: 2019

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen

verfügbar

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Signaturfarbe:	Standorte: Entspannung Meditation / Enge	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Leicht erlernbare Auswahl grundlegender Beruhigungs-, Aktivierungs- und Selbstmassageübungen, die individuell zur Herz-Kreislauf-Stärkung, zum Ausgleich von Stoffwechsel und Hormonhaushalt und für mehr Beweglichkeit angepasst werden können. Mit Online-Videos. Für Anfänger.

Details

Verfasser: Engel, Siegbert

Jahr: 2019

Verlag: München, blv

Interessenkreis: Entspannung, Meditation

ISBN: 978-3-8354-1883-7

Beschreibung: 4. Auflage, Neuausgabe, 127 Seiten : Illustrationen : farbig

Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen

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