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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Burkhard, Alois
Jahr: 2015
Verlag: Stuttgart, Schattauer [u.a.]
Reihe: Wissen & Leben
Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen
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 		Standorte: Ratgeber Lebensfragen / Lebenshilfe / Burk Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Übungsbuch zur meditativen Achtsamkeit mit den Schwerpunkten Stresstoleranz, Umgang mit Gefühlen und "wohlwollender Selbstfürsorge".

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Burkhard, Alois
Jahr: 2015
Verlag: Stuttgart, Schattauer [u.a.]
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Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber Lebensfragen, Lebenshilfe
ISBN: 978-3-7945-3119-6
Beschreibung: 2., überarb. und erw. Aufl., XV, 213 S. : Ill.
Reihe: Wissen & Leben
Schlagwörter: Achtsamkeit; Meditation; Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Stern, Juliane [Bearb.]
Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen