Yoga für Anfänger

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Yoga für Anfänger

geführte Übungen zur Entspannung, für neue Energie und Lebensfreude

Verfasser: Samten, G.; Largo

Jahr: 2012

Verlag: Rottach-Egern, Bogner

Mediengruppe: Sachhörbuch Erwachse

verfügbar

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Neun einfache, geführte Übungen, die speziell für Anfänger und Personen jeden Alters gut geeignet sind,um eine schnell erfahrbare Wirkung auf Körper, Geist und Seele zu erreichen. Sie sprechen alle wichtigen Körperregionen an ohne extreme Drehungen oder schwierige Haltungen ausführen zu müssen. Mit angenehmem Sprecher, sanfter Hintergrundmusik und Abbildungen im Booklet.

Details

Verfasser: Samten, G.; Largo

Jahr: 2012

Verlag: Rottach-Egern, Bogner

Interessenkreis: Meditation, Entspannung

ISBN: 978-3-943670-02-8

Beschreibung: 1 CD

Schlagwörter: Meditation; Yoga; Sachhörbuch

Mediengruppe: Sachhörbuch Erwachse

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