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Gelassenheit beginnt im Kopf

so entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil

Verfasser: Hohensee, Thomas

Jahr: 2015

Verlag: München, Knaur

Reihe: Menssana

Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Das Trainingsprogramm aus der kognitiven Verhaltenstherapie verhilft dazu, das Denken zu entspannen und so inneres Gleichgewicht und Gelassenheit zu gewinnen.

Details

Verfasser: Hohensee, Thomas

Jahr: 2015

Verlag: München, Knaur

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783426657706 (E-Ressource)

Interessenkreis: Ratgeber Lebensfragen, Lebenshilfe

ISBN: 978-3-426-65770-6

Beschreibung: Überarb. Neuausg., 170 S.

Reihe: Menssana

Schlagwörter: Gelassenheit; Lebensführung; Ratgeber

Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen

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