Yoga Nidra

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Yoga Nidra

geführte Entspannungsübungen zur Stärkung und Konzentration, Gedächtnis und Selbstwahrnehmung

Verfasser: Ramm-Bonwitt, Ingrid

Jahr: 2008

Verlag: Darmstadt, Schirner

Reihe: Themenkreis Meditation

Mediengruppe: Sachhörbuch Erwachse

verfügbar

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Inhalt

Zwei geführte Entspannungsübungen von je 25 Minuten zur Stärkung von Konzentration, Gedächtnis und Selbstwahrnehmung, nach dem traditionellen Yoga Nidra, den Entspannungsübungen aus dem Yoga.

Details

Verfasser: Ramm-Bonwitt, Ingrid

Jahr: 2008

Verlag: Darmstadt, Schirner

Interessenkreis: Entspannung, Meditation

ISBN: 978-3-89767-340-3

Beschreibung: 1 CD

Reihe: Themenkreis Meditation

Schlagwörter: Hörbuch; Entspannung; Meditation

Mediengruppe: Sachhörbuch Erwachse

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