Feldenkrais

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Feldenkrais

Die besten Übungen für Ihren Alltag

Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen

http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=7d4c660aeeac4811b60fa55acaec8054&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

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schmerzfrei und entspannt

Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und Gelenkbeschwerden können durch Bewegung gelindert werden. Feldenkrais-Übungen unterstützen die Körperwahrnehmung, können gezielt gegen Schmerzen und Unbeweglichkeit helfen und den gesamten Körper entspannen.

Details

Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Links: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=7d4c660aeeac4811b60fa55acaec8054&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783432116808

Beschreibung: 2. Auflage, 128 Seiten, 70 Illustrationen, 1 CD

Schlagwörter: Entspannung; Entspannungstherapie; Bewegung; Achtsamkeit

Mediengruppe: Sachbücher Erwachsen

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