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Stretching für Anfänger

Mit innovativen Dehnübungen zu mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen

0 Bewertungen

Verfasser: Diamond-Walker, Natasha; Striano, Philip

Jahr: [2021]

Verlag: Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Vorbestellen	Zweigstelle: Söllingen	Standorte: Ybk 8 Diam	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 15.05.2024

Inhalt

Anfängergeeigneter Stretching-Ratgeber, der neben klassischen Sportlerdehnungen auch Yoga-Haltungen umfasst. Enthält auch Programme zu bestimmten Themen, etwa bezogen auf Beschwerden und spezifische Sportarten. Mit farbigen Illustrationen.

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Details

Verfasser: Diamond-Walker, Natasha; Striano, Philip

Verfasserangabe: Natasha Diamond-Walker und Philip Striano ; Illustrationen: Remi Geoffroi ; aus dem Englischen von Jette Klimmeck

Jahr: [2021]

Verlag: Kerkdriel, Librero

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Sport, Gesundheit

Beschreibung: 192 Seiten, Illustrationen, farbig

Beteiligte Personen: Geoffroi, Remi; Klimmeck, Jette

Mediengruppe: Sachbuch

Mo., Di., Do.	14:00 - 17:00 Uhr
Mi.	14:00 - 18:00 Uhr

Mo.	13:00 - 18:00 Uhr
Mi.	14:00 - 18:00 Uhr