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50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

0 Bewertungen

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Vorbestellen	Zweigstelle: Berghausen	Standorte: Vel 7 Pfit	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 06.05.2024

Inhalt

Fünfzig verschiedene Übungsprogramme gegen Schulter- und Nackenschmerzen, mit Angaben zur Dauer, Equipment und Ausführungshinweisen. Alle Übungen sind mit Anleitungen in Kapitel drei ausführlich erklärt, in den Übungsplänen dann als kleine Skizze angegeben.

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Details

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Verfasserangabe: Torsten Pfitzer

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Systematik: Vel 7

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund, Sport

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Mediengruppe: Sachbuch

Mo., Di., Do.	14:00 - 17:00 Uhr
Mi.	14:00 - 18:00 Uhr

Mo.	13:00 - 18:00 Uhr
Mi.	14:00 - 18:00 Uhr