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Die Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn

wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Riedl, Matthias
Verfasserangabe: Viola Andresen, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Kathrin Burger sowie Rezepten von Martina Kittler
Jahr: [2023]
Verlag: Hamburg, ZS
Reihe: Die Ernährungs-Docs
Mediengruppe: Sachbuch
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Signatur: Vcl Ern Status: Entliehen Frist: 07.05.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ernährung, Schlaf, Sport, Atmung und täglichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "fettgesund", antientzündlich): Zutaten, Nährwert, Zeiten, Zubereitung, mit Farbfotos.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Riedl, Matthias
Jahr: [2023]
Verlag: Hamburg, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl
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ISBN: 9783965843493
Beschreibung: 1. Auflage, 181 Seiten, Illustrationen, farbig
Reihe: Die Ernährungs-Docs
Schlagwörter: Ernährung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Silja; Schäfer, Silja; Riedl, Matthias
Mediengruppe: Sachbuch