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Gelassen arbeiten

wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert

Verfasser: Siepmann, Anja

Jahr: 2018

Verlag: München, Scorpio

Reihe: Achtsam leben

Sachbuch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Status	Bereich	Standort	Farbe	Mediengruppe	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Deutschland	Status: Verfügbar	Bereich: Job & Geld	Standort: Arbeitsalltag	Farbe:	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.

Rezensionen

Details

Verfasser: Siepmann, Anja

Jahr: 2018

Verlag: München, Scorpio

Systematik: Arbeitsalltag

Interessenkreis: Job & Geld

ISBN: 978-3-95803-046-6

2. ISBN: 3-95803-046-7

Beschreibung: 3. Auflage, 125 Seiten : Illustrationen : schwarz-grün

Reihe: Achtsam leben

Schlagwörter: Achtsamkeit; Arbeit

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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