Yoga-Entspannung

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Yoga-Entspannung

das Yoga-Nidra-Übungsprogramm für Körper und Geist

Verfasser: Reinig, Claudia Eva

Jahr: 2008

Verlag: Berlin, Theseus Verl.

CD Erw. Sachthema

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Status	Bereich	Standort	Farbe	Mediengruppe	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Deutschland	Status: Verfügbar	Bereich: Entspannung	Standort: Yoga	Farbe:	Mediengruppe: CD Erw. Sachthema	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Yoga Nidra wird in der Rückenlage mit geschlossenen Augen ausgeführt. Verschiedene Anleitungen zur Wahrnehmung der Körperteile, des Atems, der Gefühle und Empfindungen sowie Visualisierung führen zum bewussten Schlaf, zu einem aufnahmebereiten und durchlässigen Zustand.

Rezensionen

Details

Verfasser: Reinig, Claudia Eva

Jahr: 2008

Verlag: Berlin, Theseus Verl.

Systematik: Yoga

Interessenkreis: Entspannung

Beschreibung: 1 CD

Schlagwörter: Entspannung; Meditation; Yoga

Mediengruppe: CD Erw. Sachthema

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