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Fitness

111 geniale Lifehacks für ein fitteres Lebensgefühl
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kulling, Ulrike (Verfasser)
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Frechverlag
Reihe: Trick 17 Pockezz , Trick 17
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene
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Zweigstelle: Deutschland Status: Verfügbar Bereich: Sport Standort: Fitness Farbe:
 
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Inhalt

111 praktische Lifehacks und Tricks, die helfen, Fitness-Programme in den Alltag zu integrieren. Sie sollen motivieren und langfristig zu regelmäßigem Training verhelfen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kulling, Ulrike (Verfasser)
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Frechverlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-7724-7146-9
Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen
Reihe: Trick 17 Pockezz , Trick 17
Schlagwörter: Ausdauertraining; Ernährung; Gesundheit; Konditionstraining; Kraft; Körper; Muskulatur; Pflege
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene